选择雅思还是托福主要取决于您的留学目标、目标国家和个人的学习习惯。以下是两者的主要区别和考量因素：

雅思（IELTS）

适用范围：英联邦国家，如英国、澳大利亚、加拿大等。

考试形式：纸笔和机考两种模式，口语部分面对面。

题型设计：听力部分可边听边答，阅读材料偏向日常生活和社会科学。

评分标准：总分9分，每个部分满分9分。

适用人群：适合英语基础较好，希望提高英语水平，或计划移民的考生。

托福（TOEFL）

适用范围：北美国家，尤其是美国和加拿大，以及亚洲和欧洲的一些国家。

考试形式：统一的网考形式，四个部分连贯完成。

题型设计：听力部分听完才能回答，阅读材料偏向学术性内容。

评分标准：总分120分，每个部分满分30分。

适用人群：适合英语基础一般，希望轻松应对考试，或计划申请北美名校的考生。

综合考量

目标学校和专业：考虑您打算申请的大学和专业对语言成绩的要求。

英语背景：根据您的英语学习背景和习惯选择。

个人偏好：考虑您对考试形式的适应程度，如面对面交流或机考。

结论

没有绝对的“更值得读”的考试，只有更适合您的考试。您应该根据自己的留学计划、目标国家和个人情况来选择最合适的考试。建议您在做决定前，详细了解两种考试的具体要求和评分标准，并考虑个人的学习习惯和适应性