托福和雅思考试的词汇 各有其特点，具体哪个更实用取决于考生的个人需求和考试目标。

词汇量

托福：托福词汇量较大，阅读中涉及的词汇大约10000多个，但核心词汇大约为2500个左右。

雅思：雅思词汇量相对较少，但覆盖范围广泛，包括日常交流、社会新闻和学术讨论等实际应用的词汇。

侧重点

托福：托福词汇较为生僻，更注重词汇的专业性和深度，适合准备理工科等专业的学生。

雅思：雅思词汇更偏向生活化，注重词汇的实际应用和技巧，适合准备人文、社会科学和学术场景的学生。

适用范围

托福：托福成绩常用于申请美国和加拿大的大学，尤其是理工科专业。

雅思：雅思成绩被广泛接受，适用于申请英国、澳大利亚、加拿大、新西兰等国家的大学，以及用于移民和就业。

建议

如果你计划申请理工科专业，尤其是美国或加拿大的大学，托福词汇可能更适合你。

如果你希望申请人文、社会科学或学术场景较多的专业，或者打算在英国、澳大利亚等国家留学，雅思词汇可能更为实用。

无论选择哪种考试，都需要坚持不懈地复习词汇，以提高英语综合能力。