在澳洲留学午饭的选择可以多样化，以下是一些常见的选择：

三明治：

三明治是澳洲人午餐的常见选择，可以加入各种肉类、蔬菜和调料，如火腿、奶酪、生菜、番茄等。

汉堡：

汉堡也是学生们常选的午餐之一，可以选择不同的肉类和配料，如牛肉、鸡肉、鱼肉等。

沙拉：

沙拉是一种健康的选择，可以包含新鲜的蔬菜、水果、坚果和肉类，搭配各种沙拉酱。

意面：

意面是澳洲人午餐的另一种常见选择，可以搭配各种酱料，如番茄酱、奶油酱或者肉酱。

烤鸡块：

对于喜欢肉类且希望少油的朋友，可以选择油炸鸡块或烤鸡块。

海鲜：

由于澳洲四面环海，海鲜非常丰富，可以选择各种海鲜如鱿鱼、墨鱼、皇帝蟹等，搭配不同的烹饪方式。

披萨：

披萨是另一种受欢迎的选择，可以选择各种口味的披萨，如海鲜披萨、蔬菜披萨等。

烤肉：

澳洲人喜欢在周末进行烧烤，各种烤肉如牛排、羊排、香肠等都是不错的选择。

素食：

对于素食者，可以选择各种蔬菜炒饭、蔬菜沙拉、素食汉堡等。

建议

尝试当地美食：澳洲是一个多元文化的国家，有很多不同国家的美食，可以尝试一些当地特色菜肴，如澳式烧烤、意式面等。