选择阅读和写作哪个先学，以及哪个考试更适合， 取决于个人的英语基础、学习风格和目标。以下是一些具体的建议：

英语基础

基础扎实：如果你的英语基础比较扎实，善于阅读和写作，那么雅思可能会比较适合你。因为雅思的考试内容更偏重于阅读、写作和听力这些能力。

基础薄弱：对于英语基础较为薄弱的学生，建议先加强阅读和写作的训练，因为这两项是雅思考试中相对容易提分的部分。

学习风格

喜欢机考：如果你习惯于机考，并且擅长学术类英语，那么托福可能更适合你。因为托福的考试形式为机考，且阅读难度较高。

喜欢纸笔考试：如果你更喜欢与人交流，并且适应不同口音，那么雅思可能更适合你。因为雅思是纸笔考试，且听力场景更生活化，但口音多样。

个人优势

擅长整合信息和学术写作：托福的综合写作对你来说可能更容易。因为托福写作更注重学术写作规范和逻辑思维。

擅长图表分析或书信写作：那么雅思的 Task 1 可能更适合你。因为雅思写作题型更灵活，但需要更强的语言运用能力。

考试难度

雅思：雅思的阅读和写作难度相对较高，但题型更灵活，注重语言运用能力。阅读和写作是雅思考试中的重要部分，尤其是写作，难度较大，但提高空间也较大。

托福：托福的阅读难度较高，文章篇幅较长，学术性强。写作方面，托福更注重学术写作规范和逻辑思维。

备考建议

充分备考：无论选择哪个考试，都需要进行充分的备考和练习。建议考生可以根据自己的实际情况进行选择，并在备考过程中寻求专业的辅导和指导。

结论

对于大部分中国学生而言， 雅思的阅读和写作相对更容易提分，尤其是阅读。然而，如果你的口语和听力比较突出，或者更适应机考和学术类英语，那么托福可能更适合你。最终选择哪个考试，还需要根据你的个人情况和目标进行综合考虑。