留学生长途飞行需要携带的物品可以分为以下几类：

证件类

护照、签证、I20、录取通知书等重要文件，建议随身携带以防止丢失。

箱包类

双肩书包，用于装电脑、钱包、护照等重要物品，方便随身携带和拿取。

行李箱，根据航空公司免费托运数量及重量规定选择质量好、结实的行李箱，建议准备两个大箱子和一个小手提箱。

生活用品类

水杯，用于在飞机上补充水分。

毛毯、枕头、被子，用于保暖和舒适。

拖鞋、棉拖，用于放松脚部。

衣服，根据目的地的季节携带适当的衣物，如厚羽绒服等。

口罩、消毒和防护用品，如医用隔离面罩、酒精棉片等，特别是在疫情期间。

药品类

基础药品，如跌打损伤、感冒、拉肚子、晕车药、过敏药、消化不良、眼药水等。

安眠助眠药，用于缓解长途飞行带来的疲劳和不适。

娱乐设备

电子设备，如手机、平板、笔记本电脑等，以及相应的充电器。

眼罩、耳塞，用于提高睡眠质量。

其他

指甲刀、雨伞、小零食、高糖高能量食物（如士力架、能量棒）等，用于打发时间和补充能量。

护肤品和化妆品的小样或小瓶，以应对飞机上干燥的环境。

其他注意事项

行程单，虽然上飞机不需要带，但可以提醒自己行程安排。

身份证，虽然在国外没有用，但建议带上以备不时之需。

根据以上建议，留学生在长途飞行前应准备好所有必需的物品，以确保旅途顺利和舒适。