雅思听力中做笔记的好处主要体现在以下几个方面：

防止走神：

记笔记可以帮助考生保持专注，避免在听力过程中因为分心而错过重要信息。

理清内容：

通过笔记，考生可以更好地理解和整理听力材料的内容，有助于把握整体结构和逻辑。

预测出题点：

笔记可以帮助考生识别和预测听力材料中的关键信息，从而更准确地回答问题。

应对关键词后置：

在雅思听力填空题中，常常出现答案先出现，然后才是题干中的关键词的情况。记笔记可以帮助考生快速记录这些关键词，避免错过答案。

简化复杂答案：

对于拼写复杂或较长的答案，考生可以通过笔记简化记录，减少在听录音时因记录完整答案而可能造成的干扰和错误。

区分选项：

在选择题中，所有选项可能都会出现在录音中，记笔记可以帮助考生标示和区分不同的选项，避免混淆。

提高效率：

虽然记笔记需要时间，但它可以帮助考生更有效地筛选信息，减少在听力和答题过程中的混乱，从而提高做题效率。

灵活记录：

雅思听力笔记可以包括缩写、图像、符号等多种形式，考生可以根据自己的习惯和需要灵活记录信息。

综上所述，做笔记在雅思听力考试中是非常重要的，它不仅可以帮助考生更好地理解和记忆听力材料，还可以提高答题的准确性和效率。建议考生在平时的训练中多练习记笔记，以适应考试中的需求。