在雅思写作中，以下是一些建议使用的高分词汇和词组：

确保：

Assure, ensure, guarantee, pledge

有害的：

Bad, baneful, evil, harmful, detrimental

要求：

Request, demand, needs

抽象的：

Abstract

总计：

Aggregate

团结合作的：

Cooperative

歧视：

Discrimination

无瑕疵的：

Flawless

广泛认可的：

It is widely acknowledged that

毋庸置疑的是：

There is no denying that

人们常常声称：

It is often claimed that

逐渐增加的：

Accumulative, gradually increasing

下降的：

Declining, becoming less or worse

耗尽的：

Depleted

突然的：

Sudden, rapidly, dramatically

显著的：

Significant, sharp, steep

稳定的：

Steady, gradual, slow

轻微的：

Slight

这些词汇和词组可以帮助你提高雅思写作的质量，使你的文章更具说服力和专业性。建议你在平时的学习和练习中多使用这些词汇，以便在考试中能够熟练运用。