雅思听力精听（intensive listening）是指 反复多次对同一篇听力材料进行训练，不仅要理解材料的内容大意，还要听懂每词每句，注重细节，包括听出每一篇材料的文章结构与语言特点。精听练习有助于提高考生对英语听力的感觉，培养抓取重点的能力，并熟悉听力文章结构，从而在雅思听力考试中取得更好的成绩。

精听练习的方法包括：

完整不间断地播放一遍，听其大意和文章结构，确保材料难度不要太大。

逐句停顿，将听到的句子尽可能写出来，然后尝试将平假名转换成带汉字的单词。

发挥想象力，尝试编故事，找到文章的主要线索。

反复多次听同一材料，直到完全听懂，不放过每一个细节。

听抄、标注语音变化、模仿跟读等都可以算作精听的一部分。

通过这些方法，精听练习不仅能帮助考生理解材料的大意，还能提高对细节的把握，包括单词、音节甚至语音语调，从而在雅思听力考试中取得更高的分数。