对于大学生而言，选择何时参加托福或雅思考试取决于多个因素，包括个人的英语水平、备考时间以及目标院校的要求。以下是一些建议，帮助你确定最佳考试时间：

英语基础

如果你大一刚入学，英语基础尚浅，建议先专注于提高英语基础，例如通过四六级考试，再在大三时参加雅思或托福考试。

如果你已经具备了较为扎实的英语基础，可以在较短的时间内达到理想分数，那么可以选择在申请截止日期前8-12周参加考试。

备考时间

从大二下学期开始准备雅思或托福考试，一直到大三下学期参加，这样时间比较充足，有助于提高分数并准备申请。

考试有效期

托福和雅思成绩的有效期通常为两年。如果你在大二参加考试，那么大四时成绩可能接近过期，这可能导致申请国外大学时面临重考的问题。

报考人数淡旺季

淡季（如3月至5月）竞争较小，题库稳定，可以考虑在这个时间段参加考试。

旺季（如9月至10月）竞争较大，但如果准备充分，也可以选择这个时间段。

个人英语水平和备考需求

根据自己的英语水平和备考需求来选择合适的考试时间。

考试场次安排

每个月都会有一到两次雅思考试，具体日期因地区而异。

选择考试时，可以考虑避开高峰期，如暑假和寒假。

综上所述，大三进行考试通常被认为是较为合适的，因为它允许学生有足够的时间准备，同时避免临近毕业时因成绩接近过期而带来的不便。选择考试时间时，应综合考虑个人情况和目标院校的要求，以及考试场次和竞争程度。