考雅思前一天，建议您进行以下工作：

复习重点和难点

专注于复习那些您认为掌握得不够好的部分，例如特定的词汇、语法结构或听力材料中的关键词汇。避免学习新内容，以免增加紧张感。

模拟练习

进行一次完整的模拟考试，以适应考试的时间限制和流程。选择一套与真实考试难度相当的练习题，并按照实际考试的时间安排完成。这有助于您了解考试的节奏，并提前发现并解决可能遇到的问题。

休息充足

确保有足够的睡眠，以便大脑能够巩固记忆，提高第二天的注意力和反应速度。建议早点上床睡觉，避免熬夜。

饮食健康

考试前一天的饮食应以清淡、易消化为主，避免油腻、辛辣或难以消化的食物。同时，确保摄入足够的水分，保持身体的水分平衡。

准备考试用品

提前准备好所有考试所需的物品，如身份证件、铅笔、橡皮、手表（如果允许）等。确保所有物品都处于良好状态，避免在考试当天出现意外情况。

熟悉考场

如果有机会，提前一天去考场查看一下，熟悉路线和环境。这可以减少考试当天的紧张感，并确保您知道如何准时到达考场。

放松心情

考试前一天应尽量放松心情，做一些轻松的活动，如散步、听音乐或进行深呼吸练习。避免过度紧张，因为紧张的情绪可能会影响您的表现。

制定复习计划

在前一天晚上制定一个口语复习计划，包括常见话题的复习、词汇的巩固以及模拟口语考试的练习等。这有助于您有条不紊地准备第二天的考试。

通过以上这些准备工作，您可以更好地应对雅思考试，发挥出自己的最佳水平。祝您考试顺利!