雅思听力题库的倍速练习建议如下：

1.2倍速：

平时练习时建议使用1.2倍速，这样可以在考场上更自如地应对。

1.1至1.5倍：

有建议提到可以将听力速度调到1.1倍、1.25倍甚至1.5倍。对于基础较好的学生，使用1.5倍速进行练习是可以接受的，但最高不要超过1.75倍速，因为这是人类能够清晰听到的最快语速极限。

1倍速：

也有观点认为，对于大部分学生而言，1倍速就足够了，保持与考场速度一致，如果1倍速听不出来的内容，提高速度到1.5倍通常就能听出来。

建议

基础一般的同学：可以从1.1倍速开始练习，逐渐提高到1.25倍速，以适应考试节奏。

基础较好的同学：可以尝试1.25倍速甚至1.5倍速的练习，但要注意不要超过自己的舒适范围。

考场应对：最终目标是能够在考场上以正常语速（通常认为是1.2倍速）自信地应对，因此平时练习时应注重理解能力和反应速度的培养。

综合以上建议，建议学生根据自己的实际水平选择合适的倍速进行练习，逐步提高，以在考试中取得最佳成绩。