对于雅思口语的每日练习时间，以下是一些建议：

一般建议

每天至少需要30分钟到1个小时的时间来练习口语。

建议将时间分散到每天的多个时间段，例如早上、下午和晚上各练习20分钟左右，这样可以更好地保持语感和精力。

详细建议

每天花费1-2小时专注于雅思口语练习是比较合理的时间安排。

具体的学习时长还需要根据个人情况进行调整。

高效练习方法

词汇积累：每天花20-30分钟学习和复习与口语话题相关的词汇和表达。

口语练习：每天30-40分钟，即使每天只能挤出30分钟，也要保证练习的连续性。

通过跟读TED演讲或BBC音频进行口语发音练习，同时积累口语表达能力。

针对不同目标分数的建议

如果目标是获得6.5分，每天练习1-2小时可能就足够了。

如果希望达到7分或更高，可能需要每天投入2-3小时甚至更多的时间。

综合建议

制定计划：根据个人情况和目标分数，制定一个详细的口语练习计划，确保每天有足够的时间进行高质量的练习。

分散时间：将每天的练习时间分散到不同的时间段，以保持精力和专注力。

利用碎片时间：利用通勤路上或休息时间进行口语练习，提高时间的利用效率。

通过以上建议，你可以更好地安排自己的雅思口语练习时间，从而提高备考效果。