去日本留学的费用因人而异，但以下是一些大致的预算范围和建议：

第一年费用

语言学校：

报名费约2万日元（约1000元人民币）。

学费约70万日元（约4万元人民币）。

住宿费约18万日元（约9000元人民币）。

生活费约9万日元（约4500元人民币）。

机票费约2000元人民币。

总计：约8万-10万元人民币。

第二年及以后费用

学费：

语言学校：约60万日元/年（约3.5万元人民币）。

公立大学：约53.58万日元/年（约3万元人民币）。

私立大学：约6万-7万元人民币/年。

大学院：理科约241万日元/年（约14.4万元人民币），文科约167万日元/年（约10万元人民币）。

住宿费：

学校宿舍：约3-6万日元/月（约1800-3600元人民币）。

外面租房：约8万日元/月（约4800元人民币）。

生活费：

每月约12万日元（约6000元人民币）。

其他费用：

国民健康保险：约600-1500元人民币/年。

打工收入：根据地区和时薪不同，一般可达800-1200日元/小时，月收入约6000-10000元人民币。

建议

提前规划：制定详细的预算规划，并考虑申请奖学金或兼职工作以减轻经济负担。

选择学校：根据个人情况和目标选择合适的学校和专业，不同学校的学费和生活费差异较大。

节省开支：留学期间尽量精打细算，例如自己做饭、选择经济实惠的住宿等。

勤工俭学：合法打工不仅可以减轻经济压力，还可以增加实践经验。

综上所述，去日本留学的总费用因个人选择的教育阶段、学校类型、生活方式及所在城市而变化。一般来说，准备10万-20万元人民币可以覆盖第一年的费用，而后几年的费用则可以通过奖学金、勤工俭学和节省开支等方式来调整。建议提前做好详细的预算规划，并考虑申请奖学金或兼职工作以减轻经济负担。