托福和雅思的分数要求因考试和目标院校的不同而有所差异，但通常可以得出以下结论：

托福

一般标准：90分以上算高。

优秀标准：

100分以上通常被认为是优秀的水平。

申请顶尖大学：通常需要105分甚至更高。

雅思

一般标准：7分以上算高。

优秀标准：7.5分以上通常被认为是优秀的水平。

申请顶尖大学：一些顶尖大学可能要求雅思成绩在8分甚至更高。

建议

托福：如果你的目标是美国顶尖大学，建议托福成绩至少达到105分以上。对于一般本科院校，90分以上通常足够。

雅思：对于大多数英国和其他英联邦国家的大学，7.5分是一个较为普遍的高分标准。如果你申请的是顶尖大学，可能需要8分或更高的成绩。

这些分数要求可以作为参考，但最好还是查看具体目标院校的要求，以确保符合其入学标准。