在瑞典留学，伙食费的具体数额会因个人饮食习惯、居住地点以及消费水平等因素而有所不同。以下是一些具体的参考数据：

自己开伙做饭

每个月伙食费大约需要1500人民币左右。

自己做饭的价格相对便宜，可以保证基本荤素搭配。

学校食堂

如果选择在学校食堂就餐，费用大约在50-80瑞典克朗（约合35-56人民币）每人每份。

外出就餐

在瑞典外出就餐的费用因餐厅类型和地点而异。快餐厅如汉堡、薯条等价格约为60-100瑞典克朗（约合42-70人民币），中档餐厅三道菜的价格约为300-500瑞典克朗（约合210-350人民币），咖啡价格约为30-50瑞典克朗（约合21-35人民币）。

综合费用

瑞典移民局为外国留学生预算的每人每月需开支约为6300瑞典克朗，其中伙食费为2400克朗（约合1680人民币）。

有中国学生每月生活开支在5000克朗（约合3500人民币）左右，其中伙食费用占比较大。

建议

自己开伙做饭是最省钱的方式，可以大幅降低生活成本。

如果对食堂饭菜不满意，可以选择外出就餐，但要注意选择性价比高的餐厅。

购买食材时，可以利用瑞典超市的低价优势，多买一些食材以减少生活成本。

这些数据可以帮助你更好地规划留学期间的生活费用，确保在瑞典的留学生活既经济又合理。