英语六级与雅思、托福的分数换算关系如下：

英语六级500分：

相当于雅思5.5分。

英语六级550分：

相当于雅思6.0分。

英语六级600分：

相当于雅思6.5分。

英语六级650分：

相当于雅思7.0分。

英语六级700分：

相当于雅思7.5分。

因此，如果你英语六级分数在500分以上，你基本上可以达到雅思6.0分及以上。具体到托福，英语六级500分对应托福80分，600分对应90-105分，650分以上对应105分以上。

建议你在准备雅思或托福考试时，可以根据这些换算关系来评估自己的目标分数，并制定相应的学习计划。