雅思考试的全程时间大约为 2小时55分钟，包括听力的10分钟填写答案时间。具体来说，雅思考试分为四个部分：听力、阅读、写作和口语。

听力部分：

40分钟，包含10分钟的答案填写时间。

阅读部分：

60分钟。

写作部分：

60分钟，包括Task 1（150字）和Task 2（250字）。

口语部分：

11-14分钟的一对一谈话。

建议考生提前规划好时间，确保在考试过程中能够合理分配时间，避免因为时间分配不当而影响考试成绩。