根据您提供的信息，如果您在雅思听力部分得到了7分，那么您应该能够理解大部分复杂的英语材料，并且能理解具体信息和大部分隐含意义。以下是一些关于雅思听力考试的信息，可能对您有所帮助：

评分标准：雅思听力部分共有40个题目，每题1分，总分为40分。

分数段：

9分：听力能力非常强，几乎能理解任何听到的英语。

8分：听力能力很强，能理解大部分复杂的英语材料。

7分：听力能力较好，能理解具体信息和大部分隐含意义。

提高分数的建议：

精听+跟读：重点放在关键句上，跟读是听完一句跟着读一句，再听写下来。

理解口音和语速：提高对不同英语口音和语速的适应能力。

词汇和语法：扩大词汇量，加强语法理解。

练习不同场景：熟悉各种听力场景和话题。