雅思口语7分及以上通常被认为是高分。具体来说：

5.5分：中国考生的平均分，属于平均水平。

6分：表示还不错。

7分及以上：被视为高分。

备考建议包括：

1. 根据口语题库准备素材。

2. 练习口语流利度和发音。

3. 学习并运用丰富的词汇和语法结构。

4. 模拟考试，熟悉考试流程。

5. 与母语为英语的人进行对话练习