学雅思提高一分所需的时间因人而异，并且取决于多个因素，包括考生的英语基础、学习方法、每天的学习时间以及备考策略等。以下是一些具体的建议：

一般建议

雅思提高一分一般需要200个小时的认真学习。

如果从低分到合格水平更容易提升，从合格到高分所需复习时间更长一些。

具体分数提升所需时间

从5.5分到6分可能需要300小时的学习时间。

从6分到7分提升更难，建议准备一个月以上的时间，主要是对各类题型细节的把控以及逻辑思维的转变。词汇量上面也要有更多扩充与积累。

学习效率

如果全身心投入，按照一般的学习进度，差不多相当于三个月的时间。

如果基础较差，例如只有5.5分，想要冲到7分，至少需要3个月，而且每天至少有2-3个小时时间学雅思，周末甚至学习时长要达到6-8个小时才行。

其他影响因素

雅思官方建议每提高1分大约需要200-600小时的学习时间。

雅思提分所需的时间还会受到学习方法、每天的学习时间以及备考策略等因素的影响。

建议

制定学习计划：根据个人的英语基础和时间安排，制定详细的学习计划，并确保每天有足够的学习时间。

选择合适的学习资源：使用雅思真题、模拟考试和专业老师的帮助来了解自己的水平和提升空间。

注重基础提升：从基础开始，逐步提升，特别是在词汇和语法方面下功夫。

定期模拟考试：通过模拟考试来检验学习效果，并调整备考策略。

请根据以上建议，结合自己的实际情况，制定合适的学习计划，并持之以恒地学习，相信你的雅思成绩会有明显的提升。