关于一天能背多少雅思单词，有以下几种建议：

一般建议

每天背诵10-20个新单词是比较合理的。如果需要提高记忆效果，也可以适当增加每天的背诵量，但切忌贪多嚼不烂，确保每天背诵的单词能够真正掌握。

较高效率建议

如果感觉有余力，可以每天背诵60个单词，甚至再多背30个，这样不会感到太累，并且背完之后可以立刻去做阅读题，遇到背过的单词会有成就感。

备考建议

备考雅思时，每天需要背200个单词，周六日回顾之前五天的1000个词汇量。第二周每天背250个单词，第三周每天背400个单词，并复习之前的2000个单词。

个人时间精力调整

每天背词的数量应根据个人的时间和精力来进行调整。如果时间有限，每天背50个左右的单词也可以，但如果时间和精力允许，可以适当增加背单词的数量。

综合方法

背单词时，应结合多种方法进行记忆，包括制定合理的计划、掌握正确的发音、结合语境记忆、创造联想记忆和定期复习等。

建议

制定计划：根据个人情况制定合理的背单词计划，确保每天背的单词量既能保证效率，又不会过于疲劳。

注重复习：定期复习已背过的单词，以巩固记忆，避免遗忘。

多种方法结合：使用不同的记忆方法，如联想记忆、语境记忆等，提高记忆效果。

综合考虑，对于大多数考生来说，每天背诵10-20个新单词并结合有效的复习方法，是比较合适且可行的。如果有更多时间和精力，可以适当增加背诵量，但要注意避免过度疲劳和贪多嚼不烂。