在美国留学期间，自己做饭的费用相对较低，具体费用如下：

食材购买

平均每月食材购买费用约为150美元左右。

常见的食材如大米、面条、蔬菜和肉类等价格较为合理，例如：

大米：

10公斤大米在大城市约为12美元，小城市约为7美元。

面条：大城市约为10美元，小城市约为8美元。

蔬菜：价格较贵，但可以选择一些价格适中的蔬菜来食用。

肉类：价格与国内相近，但牛肉较贵。

其他费用

购买零食和饮料等开支也要算在内，这部分费用因人而异，但一般不会超过100美元。

综合以上信息，自己做饭的平均每月费用大约在250美元左右。这个费用包括了食材购买和其他相关开支。通过自己做饭，留学生不仅可以节省不少费用，还能根据自己的口味喜好来烹饪，增加生活乐趣。

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