自学雅思可以从以下几个方面开始培训：

明确目标与需求

确定自己的目标分数和各个部分的预期表现。

了解自己的英语水平，选择合适的培训内容。

制定学习计划

设定具体的学习目标和时间安排。

包括听力、阅读、写作和口语的练习。

安排合理的休息时间，避免过度疲劳。

选择合适的学习资料

市面上有许多雅思备考书籍、在线课程和学习资料。

结合自己的学习风格和进度选择合适的资料。

建立英语基础

扩大词汇量，掌握常用词汇的意思和用法。

系统学习英语语法规则。

提升听力和口语

通过听英语广播、观看英语电影或电视剧提高听力理解能力。

模仿发音和语调来练习口语。

利用科技工具辅助学习

使用手机应用程序和网站提供丰富的学习资源和练习题。

利用软件如Quizlet和扇贝单词辅助记忆单词。

加入学习社群或论坛

与其他考生交流学习经验，互相鼓励。

实践与应用

多做真题和模拟题，了解考试形式和题型。

定期进行自我评估或寻求他人反馈。

记得，学习雅思是一个循序渐进的过程，需要耐心和持续的努力。希望这些建议能帮助你开始自学雅思的培训之旅