以下是一些关于如何高效刷题的建议：

选择合适的教材

初期适应阶段：建议从《剑4-6》开始，熟悉题型，了解雅思考试的考试内容，并形成做题的感觉。这个阶段不需要全部刷完，重点是体会每种题型的特点，并养成计时的习惯。

日常练习阶段：可以继续使用《剑7-15》等书籍进行日常练习。

掌握正确的刷题方法

在规定时间内完成题目：模拟考试环境，给自己设定时间限制，提高解题速度。

认真对答案：不仅要改正错误答案，还要思考做错的原因，总结经验教训。

精读文章：建议阅读文章三次，第一次阅读时遇到生词不查字典，而是根据上下文猜测词义，锻炼“望文生义”的能力。第二次和第三次阅读时，要仔细分析句子和文章结构，确保完全理解文章。

利用辅助工具

在刷题过程中，可以使用手机秒表计时，模拟考试环境。

在笔记本上记录每套题的完成时间，以便后续复盘。

总结和复盘

每做完一套题后，要认真复盘，分析做错的原因，整理错题笔记，并尝试理解同义替换等。

定期回顾之前整理的笔记，巩固知识点。

选择合适的材料

除了《剑雅真题》系列，还可以关注一些官方或第三方提供的雅思学习材料，如Simon老师的写作全套资料、口语题库等。

通过以上步骤和方法，可以更有效地进行雅思刷题，提高雅思考试成绩。