提高雅思听力速度，你可以尝试以下方法：

词汇积累

扩大词汇量，尤其是与雅思听力相关的词汇。

练习听写，通过听写来加强单词的读音和书写之间的联系。

听力练习

多听英语材料，如新闻、播客、电影等，提高对不同口音和语速的适应能力。

使用雅思官方的听力练习材料，进行精听和泛听练习。

技巧训练

学会预测内容，在听录音前快速浏览题目，预测可能出现的关键词和内容。

注意关键词，如数字、时间、地点和人名，这些往往是解题的关键。

练习记笔记，尤其是在听到重要信息时，培养快速记录的能力。

语法和句子结构

加强语法学习，尤其是长句和复杂句的理解。

练习口语和写作，通过实际运用来加深对语法结构的理解。

模拟考试

做雅思听力模拟题，熟悉考试流程和题型，提高应试能力。

心态调整

保持耐心和积极的心态，不要因为一两个难题就影响信心。

练习时注意保持专注，避免分心。

其他

提高英语口语速度，学习母语者的节奏和停顿。

积累听力场景词汇，熟悉雅思听力中常考的话题。

通过上述方法的持续练习和应用，你的雅思听力水平应该会有所提高。记得持之以恒，听力技能的提高需要时间和实践