留学生回国的所需时间主要取决于他们的具体行程安排以及相关政策。以下是一些关键信息：

转机时间

瑶瑶从意大利时间9日早上6时登上飞机，至此已经在路上辗转了近30个小时，这是平时的近3倍。

免签政策

中国开放了144小时（六天）免签过境政策，允许外国人在中国停留六天，足够进行深度游或与家人小聚。

行程规划

某些情况下，留学生回国时间可能会因为行程安排和转机时间而延长，例如从阿布扎比回北京的7个多小时飞行。

综合以上信息，留学生回国所需时间可以从几小时到几天不等，具体取决于他们的航班安排、转机次数以及是否利用免签政策等因素。

建议：

如果有充足的转机时间和中转地点，留学生可以选择较为灵活的航班，以便有更多时间休息和安排行程。

利用免签政策可以延长在中国的停留时间，有助于更充分地体验国内的风土人情。