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制作番茄炒蛋的步骤如下:
准备食材
鸡蛋3-4个
番茄2-3个
葱1根
盐适量
白糖少许(可选)
生抽适量
植物油适量
处理番茄
番茄洗净后,在顶部划十字花刀,放入开水中烫两分钟,剥去表皮后切成小块。
准备鸡蛋
鸡蛋打入碗中,加入少许盐,用筷子打散。
炒鸡蛋
锅中倒入适量油,油热后倒入鸡蛋液,用中火煎至鸡蛋开始凝固,用铲子轻轻推散,炒至鸡蛋成块状,但不要炒得太老,盛出备用。
炒番茄
锅中留底油,放入葱花和蒜末,炒香。
倒入切好的番茄块,转中火翻炒,炒至番茄变软出汁。
加入适量盐和糖调味,继续翻炒。
合炒
将之前炒好的鸡蛋倒入锅中,与番茄一起快速翻炒,使鸡蛋吸收番茄的汁水。
出锅装盘
翻炒均匀后,撒上葱花点缀,再翻炒几下即可出锅装盘。
请根据个人口味调整调料的用量,享受烹饪的乐趣!