在雅思口语中，表达“我认为”可以使用以下几种表达方式：

1. I reckon

2. In my opinion

3. It seems to me that

4. As far as I’m concerned

5. To my mind

6. If you ask me

7. In my view/it’s my view that

选择哪个表达方式取决于你想要传达的语气和场合的正式程度。例如，如果你在口语交流中表达一个较为中立的观点，可以使用“I reckon”或“It seems to me that”。如果你想要表达一个更正式的观点，可以使用“In my opinion”或“As far as I’m concerned”