雅思日语听力的考试流程如下：

到达考点

考试时间是早上8:00至8:20，考生需要在这个时间段内到达考点，并在考场入口处根据雅思确认信上的报考号查询教室。

进入考场

8:20至8:30之间，考生可以进入考场。8:30之后禁止进入考场。

宣读考场规则

8:30至9:00，考官会用中式英语宣读雅思考场规则和考试相关内容。

听力部分

9:00至9:30进行听力考试。在这期间，录音会提示考生应该看哪些题目。每部分录音播放完毕之后，考生将有半分钟的时间检查核对所写答案。如果考生有时间，也可以开始浏览下一部分的题目。

誊写答题纸

9:30至9:40，考生需要将答案从试卷上转写到答题纸上。

收听力试卷

9:40至9:45，收听力试卷，并发阅读试卷。

建议

提前准备：考生应提前30分钟到达考点，以免因迟到而错过考试。同时，确保携带有效的身份证件（如护照、身份证等）和准考证，以便工作人员核对身份。

试音环节：在正式考试开始前，会有一个试音环节。考生需要仔细听录音，确保耳机声音清晰、音量适中。如果耳机有问题，需要及时举手示意工作人员。

时间管理：在考试过程中，时间管理至关重要。每部分录音播放前，都会有一段时间供考生阅读问题。考生需要充分利用这段时间，熟悉问题类型和内容，预测可能听到的信息。同时，在录音播放过程中，要快速准确地捕捉关键信息，并记录在答题卡上。

保持冷静：听力考试往往具有一定的难度和压力。在遇到难题时，考生需要保持冷静和自信，不要因为一道题目而影响整个考试的心情和节奏。