寄邮件到日本的费用根据不同的快递方式和重量有所不同。以下是几种常见方式的费用参考：

邮政国际小包

只收小于2kg的物品，运费是每公斤62元，加8元的挂号费。

EMS国际快递

文件类500克起重首重是150元RMB，续重是40元RMB；

物品类是180元RMB，续重是40元RMB。

联邦快递（FedEx） 、 DHL等国际快递：

价格差不多，但只有国内一二线重要城市才有网点。

空运

10公斤以下是70元首重，续重15元每公斤；

10公斤以上23元每公斤，没有首重；

20公斤以上22元每公斤。

海运

128元起首重。

其他方式

通过菜鸟驿站转寄的话100元左右；

如果是顺丰国际件200起步。

建议根据邮件的重量和时效要求选择合适的快递方式。如果对时效性有较高要求且重量在2公斤以内，EMS国际快递是一个不错的选择。如果重量较大或对费用有较高敏感度，可以考虑海运或拼邮等方式。