为了自学提升雅思词汇，你可以遵循以下步骤：

明确学习目标

确定你的雅思考试目标分数，并据此设定词汇量目标。

制定学习计划

设定每天学习一定数量单词的目标，并坚持执行。

将单词分阶段学习，按照词汇的难易程度和使用频率合理划分。

利用科技手段辅助学习

使用词汇学习App，如Quizlet、Memrise等，进行词汇记忆和巩固。

利用在线词汇资源，如在线词汇表、学术文章，拓宽词汇的应用场景。

多渠道学习

阅读英文书籍、报纸、杂志等，通过上下文理解单词含义。

观看英文电影、听英文歌曲，提高听力和口语词汇量。

参加英语角、与外国友人交流，实际运用所学单词。

注重单词的实际应用

学习单词时不仅要记住意思，还要学会如何正确使用。

通过例句和语境理解单词用法，并尝试应用到写作和口语练习中。

定期复习巩固记忆

设置每周或每月的复习计划，回顾之前学过的单词，并进行测试。

使用闪卡法、填空题等方式检验记忆效果。

采用联想记忆法

学习词根和词缀，帮助理解单词构成和意义。

将单词按照词性、主题等分类，有助于记忆和联想。

制定实际应用计划

写作实践：制定写作计划，每篇文章使用一定数量的雅思单词。

口语练习：制定口语练习计划，每天运用新学的单词进行口语练习。

与他人学习

参与雅思学习小组，互相交流学习心得和记忆方法。

与母语为英语的学习伙伴进行语言交换，提高实际运用机会。

随时调整学习策略

根据学习反馈调整学习方法和计划。

请记住，持续的实践和在真实语境中使用新词汇对于记忆和掌握单词至关重要。祝你学习顺利!