使用雅思听力词汇光盘的步骤如下：

确认光盘内容

首先确认光盘文件是否为空，如果光盘文件是0字节，它可能不会自动播放，需要转换格式。

转换音频格式

使用音频转换工具，如千千静听或realplay，将光盘中的音频文件转换为MP3或其他可播放的格式。

将光盘放入电脑驱动器后，通过相应的播放软件（如realplay）打开音频文件。

在弹出的保存对话框中选择保存位置，并确认保存。

保存音频文件

转换后，音频文件会被保存到你在步骤2中选择的电脑位置。

通常，文件会被保存在“我的电脑”中的“我的文档”或其他指定文件夹内。

使用音频文件

找到保存的音频文件，可以使用任何支持MP3格式的音频播放器进行播放。

如需将音频文件用于学习，可以将其复制到手机或其他便携设备中，方便随时随地学习。

请确保在进行格式转换时遵循版权法规，尊重版权所有者的权益。