在香港留学做饭的成本相对较低，具体费用如下：

两餸饭

价格一般在HK$35 - 50元左右，适合一个人食用，荤素搭配，营养丰富。

自己做饭

午餐和晚餐：如果自己煮方便面，食材从京东和惠康购买，加上楼下街市的生菜，成本可以控制在8港币左右。

早餐：路边面包店买大包吐司，加热几片再加上水煮蛋，成本约10港币。

整体费用：如果三餐都自己煮，成本可以进一步降低，最低约20-35港币/天。

学校饭堂

早餐约20港币，午餐和晚餐约25-40港币，整体费用约100港币/天。

建议

自己做饭是最经济的选择，不仅成本低廉，还能保证饮食的健康和多样性。建议购买一些简单的烹饪工具和调料，以便于制作多样化的餐食。

如果时间允许，可以尝试自己种植一些蔬菜，既能节省开支，又能增加生活乐趣。

考虑购买一些食材配送服务，如京东和惠康等，这样可以更方便地获取所需的食材。

通过以上方法，可以有效地降低在香港留学的饮食成本。