东京高中留学费用包括学费和生活费，具体费用如下：

学费

公立高中：学费相对较低，一般在每年60万至120万日元之间，约合人民币3.6万元至7.2万元。具体费用因学校所在地而异，例如，东京都内的公立高中学费相对较高。

私立高中：学费较高，一般在每年150万至300万日元之间，约合人民币9万元至18万元。私立高中的学费包括教材费、课外活动费等，部分学校还提供住宿和餐饮服务。

住宿费

住校：一般需要支付每月3万至6万日元的住宿费，约合人民币1800元至3600元。学校宿舍数量有限，不是每个人都能住上。

寄宿家庭或租房：费用会有所不同，在东京等大城市，住宿费用相对较高，一般每月在5万至6万日元之间，约合人民币3000元至4000元。

餐饮费

外出就餐：每月的餐饮费用在2万至4万日元之间，约合人民币1200元至2400元。

自己做饭：费用会相对较低。

交通费

公共交通：学生可以购买月票或年票，每月交通费用在5000至1万日元之间，约合人民币300元至600元。部分学校还提供校车接送服务。

其他生活费

衣物、娱乐、通讯等：这部分费用因个人消费习惯而异，一般每月在1万至3万日元之间，约合人民币600元至1800元。

总体费用：

公立高中：一年的总体费用大约在12万至18万元人民币之间，包括学费、住宿费、餐饮费等。

私立高中：一年的总体费用大约在18万至36万元人民币之间，包括学费、住宿费、餐饮费等。

建议根据个人情况和需求选择合适的学校类型和住宿方式，以合理控制留学费用。同时，可以留意学校提供的奖学金或减免政策，以进一步降低留学成本。