英国留学的生活费因人而异，但大致可以确定的是， 一个月的生活费大约在750至1000英镑左右。这个费用包括了住宿费、食品费、交通费、学习材料费等。具体费用会受到多种因素的影响，例如生活消费水平、住宿类型（如校内宿舍、校外租房）、交通方式（如公共交通、私家车）、学费以及其他个人开支。

此外，如果留学生的生活水平较高，比如在伦敦等大城市，生活费用可能会更高，有可能达到12000英镑甚至更多。相反，如果留学生选择较为经济的生活方式，比如在英格兰北部和威尔士等生活成本较低的地区，生活费可能会降低至6000-8000英镑之间。

综合考虑，以下是一些具体的建议：

制定预算：

留学生应该根据自己的消费习惯和生活需求，制定一个合理的预算，以确保生活费用在可控范围内。

选择住宿：

校内宿舍通常比校外租房更经济，但也可能需要提前申请。校外租房可以提供更多选择，但需要考虑交通和生活便利性。

合理饮食：

自己做饭通常比外出就餐更经济，可以选择在超市购买食材，自己烹饪。

节约交通：

如果学校提供校园卡或公共交通卡，建议充分利用，以减少交通费用。

其他开支：

休闲娱乐、购物等个人开支也需要合理规划，避免不必要的浪费。

通过以上措施，留学生可以更好地控制生活费用，确保留学期间的经济状况稳定。