使用美白面膜的正确步骤可以帮助你更好地吸收其成分，以下是根据提供的信息整理的使用步骤：

清洁

卸掉脸上的妆容，彻底清洁肌肤。

如有必要，先去除角质。

热敷

使用热毛巾敷脸3分钟，并进行轻柔按摩。

敷面膜

取出面膜，展开后平铺在脸上，确保与肌肤完全贴合。

根据产品说明，敷面时间通常为15至20分钟。

取下面膜

从下往上，从边缘开始慢慢取下面膜。

避免面膜干燥后取下，以免造成肌肤紧缩或皱纹。

冷敷

取下面膜后，用温水清洗面部。

使用冷毛巾敷面片刻，帮助毛孔收缩。

后续护理

涂抹润肤品，如精华液、乳液或面霜。

注意事项：

敏感肌肤应选择无刺激性的产品。

油性肌肤可能更适合使用清爽型面膜。

使用美白面膜的频率建议每周2至3次，避免过度使用。

敷面膜的最佳时间通常在晚上10点至11点之间，此时皮肤吸收能力最强。

请遵循产品说明和个人肤质选择合适的使用方法，以达到最佳的美白效果。