留学生买菜一周的费用因人而异，但根据一些可以参考的数据，可以得出以下范围：

一般开销

150镑至200镑。

160-250镑。

较高开销

250-400镑。

极端开销

300镑左右。

这些数据表明，留学生每周买菜的花费大致在 150至400镑之间，具体费用取决于个人的饮食习惯、所选择的超市以及是否经常外出就餐等因素。

建议

制定预算：根据个人需求制定合理的买菜预算，有助于控制生活成本。

选择超市：选择平价且适合自己需求的超市，如ALDI、Coles、Woolworths等，可以有效降低开销。

减少浪费：合理规划购买的食物，避免浪费，可以进一步节省开支。

这些信息可以帮助留学生更好地管理自己的生活费用，确保在留学期间能够经济、合理地进行日常开销。