留学生自己做饭的费用因国家和具体情况而异。以下是一些主要国家的费用情况：

澳大利亚

平均每天在30~40澳币。

新西兰

自己做饭一天的费用可以控制在20纽币以内。

日本

如果自己做饭，一个月伙食费大约可以省3万到5万日元。

英国

伙食费一般每日三餐的开销大学一个月150英镑是较为普遍的情况。

加拿大

自己做饭每月需要2500元左右。

这些数据仅供参考，实际费用可能会受到多种因素的影响，如个人消费习惯、所在城市的物价水平、住宿条件等。建议留学生根据自己的实际情况来预算饮食费用，并考虑通过兼职工作来增加收入，以更好地应对生活开支。