关于日本留学一个月的话费，根据不同的运营商和套餐，费用会有所不同。以下是一些具体信息：

SoftBank（软银） :

费用通常在5000日币（约323人民币）起步。

学生优惠套餐费用约为6580日币（约410人民币）。

Au（KDDI）:

费用在每个月3000日币（约190人民币）到8000日币（约506人民币）之间。

3GB的每月话费套餐为1980日币（约125人民币）。

Docomo（NTT）:

费用在4000日币（约254人民币）起步。

学生优惠套餐费用约为2480日币（约155人民币）。

格安卡:

价格较为便宜，一个月最多两千日元（约125人民币）。

建议

选择运营商：

根据个人需求和预算，选择合适的运营商。如果对速度和稳定性有较高要求，可以考虑Docomo；如果注重性价比，可以选择Au或SoftBank；如果希望进一步节省费用，格安卡是一个不错的选择。