沈阳工业大学好。沈阳理工大学没有沈阳工业大学好，原因如下：

1、沈阳工业大学2023年软科排名194，校友会排名173，沈阳理工2023年软科排名299，校友会排名314，沈阳工业大学排名靠前优于沈阳理工大学。

2、沈阳工业大学2023年本科批普通类3+3综合最低录取分数线为500分，沈阳理工大学2023年本科批普通类3+3综合最低录取分数线为465分，沈阳工业大学录取分数线高于沈阳理工大学，学生水平更好。

3、综上所述，沈阳理工大学没有沈阳工业大学好。