如果是你这种情况，那么你必须去业余体校训练。

我说的业余体校不是全日制专业体校，在读的学生可以去训练的。

业余体校可以报名参加正式比赛。

你现在需要做的是，找一个体校，加入进去就可以了，如果你成绩拔尖，几次比赛下来就会有省市队的教练来关注你了。

按照你的问题，我给你一个进入国家队的流程，你可以参考。

第一步，进入业余体校

第二步，参加正式比赛

第三步，被选入地区代表队或专业体校

第四步，参加省市全国性的比赛

第五步，被选入省市代表队

第六步，参加更高层次的比赛

第七步，选入国家队。

上述步骤的前提条件是：你的天赋很好（身体素质，专项能力，心理素质），专项比赛成绩好，具有发展前途。