事实上，说到高考，肯定有很多朋友经历过。在高考的第一天，许多学生会感到极度的沉重和压力。高考结束后，它会变得轻松多了，但是还有很多事情不应该做。

1.不要在网上寻找答案

"在线答案大多是咨询机构的答案，而不是标准答案."建议家长和考生都不要对，因为网上的答案不是第一天考试后的标准答案。如果你遇到一个答案不一的题目，可能会扰乱考生的平静情绪，影响其他考试。

2.不要问太多问题，也不要涉足难题

第一天考试结束后，你可以阅读一本书或者在第二天简单地复习一下考试内容，比如看之前整理好的公式和记忆英语单词，但是不要涉足难题或者做很多题。简单回顾一下基础知识，或者找一些简单的话题来做，有助于建立候选人的信心。

3.不要催促你的孩子过早休息

因为孩子的生物钟已经发育成熟，催促孩子睡得太早不仅会导致孩子睡觉，还会增加不必要的心理负担。许多父母开始催促他们的孩子晚上八点睡觉。此时，他们的孩子无法入睡，这很容易导致他们的焦虑。高考期间，这足以保证孩子的正常工作和休息。

4.许多父母会认为他们的孩子在参加了一整天的考试后应该大吃一顿。甚至在前些年，一些父母为他们的孩子做了一张大桌子，他们可以吃每一顿饭。不推荐这种做法。孩子们经常怎么吃饭，就怎么吃，不要让家里熟悉的餐桌变成陌生的餐桌”。

也不建议父母变得过于专注和关心，例如，不要总是给孩子食物和米饭，这也是一种对孩子的压力和无形的压力。从表面上看，这是我们父母对孩子的关心。事实上，今天的孩子非常敏感，所以父母应该尽力使他们的饮食正常化。