1）过度放纵自己

在高中时期，由于高强度的学习压力，紧张的学习氛围等因素，考生们难免会有些“喘不过气”。

在面对学校布置的众多任务中，他们的内心倾向于“不作为”。他们想找个方式“小放纵”一下，再以更好的精神状态去完成任务。

于是，打游戏、追剧及阅读一些与学习无关的课外读物，便成了他们选择放松的最好方式。

但他们中的大多数，都高估了自己的自制力。本来是为了放松一下自己的活动，最后占据了他们太多的时间，导致他们完成任务的效率不升反降。熬夜打游戏、追剧等现象屡见不鲜。于是这时，一批人掉队了。

2） 通宵学习

3） 对于一个即将要参加高考的学生来说，能努力学习固然是件好事，但努力过度，便另有说法了。

有很多考生，他们为了先于别人进步，常常通宵学习，试图借此提高自己的学习效率。

但他们忽略了一件事：在一天24小时内，人不可能有百分之百的精力去做事。

学习时间多，并不代表有效学习的时间多。在通宵学习的过程中，大多数人以时间来衡量自己的学习成果，他们更在意，自己比别人多学了多长时间，而不是自己又学到了什么。

并且，通宵学习不利于身体健康，长期处在高强度学习压力下的考生们，需要在每天晚上养精蓄锐，第二天拿出自己最好的状态，再补充自己的知识。

3）心态“崩塌”

作为一个学生，除了要有强大的自制力，及正确的学习方式外，更需要保持良好的心态。他们的心态好了，学习状态便也好了。

有很多考生，他们在平日里成绩优异，但却因没有良好的学习心态，在考试时过度紧张，与好成绩失之交臂。

还有一些考生，他们在成绩上虽然不显眼，但却一直保持良好的学习心态，因此他们一次次进步，最终在高考取得了好成绩。

因此在备考过程中，建立一个良好的心态尤为重要，这也是值得被考生与家长们注意的问题。