我也和你一样 明天就高考了 但我一点就不紧张。告诉你我的秘诀。1不要有太大的压力，要有良好的心态，不要太在意考试的结果，但是一定要尽全力去考。2睡前喝杯牛奶，头脑放松，不要考虑太多，转移自己的注意力，不要老想着考试。 3若还是没有睡意，可以想一想平时自己做错过的题目，努里做到不再出错。4每考完一门，不要与别人对答案，要知道事已至此也不能改变什么。5要有自信，容光焕发去迎接每一个挑战。 加油喔 ，我们一起努力。