这是正常的，因为家里的环境太悠闲了~

如果你家里离学校近的话，建议你每天去学校自习，那里的课桌椅、安静的氛围以及规律的课间铃声有助于你沉潜下来去学习。自习的时候要制定好学习计划，建议各门课交替进行复习。当时我们高考前就是选择在学校自习，有问题可以问老师，同学在一起也有学习氛围。

如果家离学校不近，也尽量约一个不爱闲聊的优等生或者自己找一个图书馆或者附近的学校去自习，反正千万别在家，家里没人监督更懒散。

高考最后一个月自习重要的是保持学习的状态和手感以及全面的查漏补缺，这一个月里作息饮食要规律呀，不用太有压力，因为功夫在于平时嘛~~也祝你早日调整好心态，不要焦虑~加油备考哟^^