1.明确目标

首先，确定学习目标很重要，有目标就不会迷失方向，不管是学习还是工作都是一个道理，学习目标的明确与否，学习的动力有多大，对心理疲劳的影响极其巨大。

2.培养学习兴趣

其次，要培养浓厚的学习兴趣，兴趣是最好的老师，培养学习兴趣克服心理疲劳有了兴趣，学习才会有积极性、自觉性、主动性，才能使心理处于一种良好的竞技状态。

3.注意学习的多样化

第三，要注意学习的多样化，学习本来就是一个很枯燥的过程，多次重复一件事都会产生疲劳，导致厌考情绪，这是备考前学不进去的根本原因，所以考生朋友不妨将各门课程交替起来进行复习。

4.适度的复习

另外，要适度的复习，在复习多门课程中要把握好时间，由于过长时间的学习一定会导致身体疲劳和心理疲劳，在复习过程中把握好时间的节奏，适当的休息，这时不妨听听音乐、打打羽毛球放松放松，在接下来的复习中可能效果更好。

自考课程最多报几门

自考每次开考两天，每半天可以报考一门课程，所以最多可以报考四门课程。如果考生是第一次报考，在本次考试科目都学习完的情况下，建议可以选择2门专业课+2门公共课。

考生报考课程时一定要按学习顺序进行，由易到难，循序渐进，如果考生弄不清什么是专业基础课和专业课，可参考专业计划中课程设置表的顺序，排在前边的课程一般是公共政治课和专业基础课，专业课一般排在后边，考生可按此顺序选择报考。