根据提供的信息，中秋节和国庆节的放假安排如下：

9月29日（星期五）至10月6日（星期五）放假，共8天。

10月7日（星期六）按照10月5日（星期四）的课表上课。

10月8日（星期日）按照10月6日（星期五）的课表上课。

10月9日（星期一）起正常上课。

请根据您所在学校或单位的具体通知进行上课安排，如果有变动，请及时关注官方通知。