五四精神的核心内容包括：

爱国：

五四运动是一次以反对帝国主义和封建主义侵略和压迫的爱国运动，旨在振兴中华。

进步：

当时的青年追求进步，勇于打破旧传统、旧观念，积极传播新思想、新文化。

民主：

五四运动倡导民主，反对封建专制，为中国的民主进程奠定了基础。

科学：

五四运动主张推广科学知识，反对迷信和愚昧，倡导科学精神。

这些精神激励着一代又一代青年为国家的独立、民族的解放和人民的幸福不懈奋斗。