本科毕业多年后考研，可以参考以下步骤：

审视自身情况

评估自己的学术能力、学习动力、职业规划等因素。

熟悉考研政策和要求

了解招生单位的招生简章，包括报考条件、考试科目、报名时间等。

准备考试资料

收集所需的证明文件、成绩单、推荐信等材料。

制定复习计划

根据考试科目制定学习内容和复习策略。

系统复习

注重基础知识复习，参加培训班、自习或利用网络资源。

模拟考试和真题练习

参加模拟考试，熟悉题型和时间限制，多做真题了解出题规律。

报名考试

按照规定时间提交报名材料并支付费用。

考前复习

复习重点知识和难点，做好最后的准备。

参加考试

准时参加全国统一入学考试。

等待成绩和投档

耐心等待成绩公布，并根据招生政策进行志愿填报。

请注意，以上步骤可能因个人情况和招生单位政策有所不同，建议详细阅读招生简章或咨询招生单位获取最新信息。