一月联考的上课方式主要有三种：周末班、集中班和全日制。以下是每种方式的简要介绍：

周末班

授课时间：通常安排在每周的周六和周日。

适合人群：适合距离院校较近，且周末时间充足的人群。

优势：学员可以在不影响工作的情况下，利用周末时间学习，有助于平衡工作与学习。

集中班

授课时间：利用国家法定节假日或寒暑假期进行集中学习。

适合人群：适合距离院校较远，且拥有较长假期的人群。

优势：集中学习时间更长，有利于深入理解和消化专业知识。

全日制

授课时间：需要学员在学制时间内全天在校学习，通常为周一至周五。

适合人群：适合经济条件较好，或单位委托培养的学员，愿意脱产学习。

优势：学员可以与导师面对面交流，及时解决问题，并且可以申请在校住宿和奖助学金。

学员在选择上课方式时，应根据自己的实际情况、工作性质和学习需求进行合理选择。同时，需要注意，无论选择哪种上课方式，学员都应按时参加课程学习，以获得学分并顺利毕业。